Το αφέψημα από λιναρόσπορο έχει μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό σε προβλήματα όπως η γαστρίτιδα, τα γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, και επίσης βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πολυσακχαρίτες στους σπόρους.
Η προετοιμασία του αφέψηματος είναι πολύ απλή. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο με ένα ποτήρι νερό. Αφήστε το να εμποτιστεί για 24 ώρες. Στη συνέχεια, βάλτε το στη φωτιά, βράστε το και αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το αφέψημα να κρυώσει.
Το προκύπτον μείγμα συνιστάται να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο για 2-3 εβδομάδες.
Το αφέψημα μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις. Επομένως, συνιστώ να έχετε μια φέτα λεμόνι πρόχειρη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τη λήψη του αφέψηματος για την ανακούφιση από αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα.